দুপুরে ঘুমিয়ে ওঠার পর মন খারাপ হয় কেনো জানেন?

সেই ছোটবেলা থেকে দেখে আসছি দুপুরে ঘুমিয়ে উঠলে খুবই মন খারাপ হয়।প্রিয়জন দের জন্য মনটা উতলা হয়ে ওঠে।এবং বড়ো হবার সাথে সাথে সময়ের স্বল্পতা তে আর দুপুরে ঘুমানো হয় না।তবুও মাঝেমধ্যেই দুপুরে ঘুমানোর সুযোগ এসে যায় কিন্তু সেটা মোটেও সুখকর হয়ে ওঠে না।কারণ ঘুম থেকে উঠলেই মন টা খারাপ হয়ে যায়।কোনো কারণ ছাড়া মন খারাপ।চলুন আজ জেনে নিই এমন টা কেনো হয়।।

দুপুরে ঘুমিয়ে সন্ধ্যা তে উঠলে মন টা অসম্ভব রকমের খারাপ হয়ে যায়। ব্যাপার তা ঘটে আসলে আলোর স্বল্পতার কারণে হয়। রাতে ঘুমিয়ে সকালে উঠলে মন খারাপ হয় না কারণ তখন আলো থাকে।খেয়াল করলে দেখবেন আমরা যদি দুপুরের আলো থাকতে থাকতে ঘুম থেকে উঠি তবে মন খারাপ হয় না। আবার খেয়াল করবেন মেঘলা দিনেও এই মন খারাপের ব্যাপার টা ঘটে।

চোখের কর্ণিয়া তে সূর্যের আলো পড়লে মস্তিষ্ক থেকে সেটেরিন নামক হরমোন নিঃসরন হয় আর আমাদের মন চাঙ্গা হয়ে ওঠে।অন্ধকার বা মেঘলা দিনে এই ব্যাপারটা ঘটেনা ফলে মন খারাপ হয়।এই একই ব্যাপার বাচ্চাদের সাথে ঘটে যার কারণে বাচ্চারা অন্ধকার এ ভয় পায়।।

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button